que BELO MEU..
ABRA AS PERNAS SINTA O PRAZER DO VENTO, O LOCAL É FECHADO E ASFIXIANTE, MAS DE CERTA FORMA O movimento PRODUZ UM CERTO AR.
CALMO POR ASSIM DIZER, INSPIRE PROFUNDAMENTE E DEPOIS RELAXE TODA A MUSCULATURA E DEIXE SAIR TODO O AR E VOLTE A FAZER O MESMO PROCESSO.
SE VOCÊ AINDA NÃO SE ACOSTUMOU COM ISSO, COM UM TEMPO TALVEZ APRENDERA.
EXECUTIVO_ LEGISLATIVO_JUDICIÁRIO_
MEU MOBRAL HOJE NÃO REPROVA O FUTURO JÁ COMEÇOU.
MOBRAL E FICHA LIMPA.
QUE demonstração DE avanço.
